Với cân nặng 45kg, bạn thường sẽ phù hợp với size S (Small). Tuy nhiên, đây chỉ là gợi ý ban đầu vì size áo chuẩn nhất còn phụ thuộc vào chiều cao, số đo 3 vòng và form dáng của từng thương hiệu. Việc nhiều bạn gái băn khoăn 45kg mặc áo size gì là điều hoàn toàn dễ hiểu, bởi chọn đúng size không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn tôn lên vóc dáng hiệu quả. Bài viết này từ Cheapy Store sẽ hướng dẫn chi tiết cách chọn size chính xác và phù hợp nhất cho bạn.
Nội dung bài viết
1. Bảng size áo nữ theo cân nặng và chiều cao (Cập nhật 2026)
Để có cái nhìn tổng quan và nhanh chóng nhất, việc tham khảo bảng size áo dựa trên chiều cao và cân nặng là bước đầu tiên không thể bỏ qua. Đây là phương pháp phổ biến và được nhiều thương hiệu thời trang áp dụng để đưa ra gợi ý ban đầu cho khách hàng. Dưới đây là bảng size tham khảo được Cheapy Store tổng hợp và cập nhật cho vóc dáng phụ nữ Việt Nam.
Bảng size này sẽ giúp bạn xác định được khoảng size phù hợp với mình, từ đó làm cơ sở để đối chiếu với các yếu tố khác như số đo cơ thể và form dáng sản phẩm.
| Chiều cao | Cân nặng | Size gợi ý (Cheapy Store) |
|---|---|---|
| 1m48 – 1m53 | 40 – 45 kg | Size S |
| 1m54 – 1m58 | 45 – 48 kg | Size S / M (tùy dáng người) |
| 1m59 – 1m65 | 45 – 50 kg | Size M |
Lưu ý quan trọng: Bảng size trên chỉ mang tính tham khảo. Để có lựa chọn chính xác nhất, bạn nên kết hợp với số đo 3 vòng và thông tin chi tiết của từng sản phẩm.
2. Tại sao chỉ dựa vào cân nặng 45kg để chọn size là chưa đủ?
Trong thế giới thời trang, cân nặng chỉ là một con số và không thể phản ánh toàn bộ vóc dáng của một người. Việc giải đáp câu hỏi 45kg mặc áo size gì không chỉ dừng lại ở cân nặng, mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố phức tạp hơn. Hiểu rõ những yếu tố này sẽ giúp bạn trở thành một người mua sắm thông thái, luôn chọn được những bộ trang phục vừa vặn như được may đo riêng.
Theo kinh nghiệm 15 năm tại Cheapy Store, hai khách hàng cùng nặng 45kg nhưng một người có vòng ngực lớn hơn sẽ cần một size áo khác. Tương tự, tạng người cũng đóng vai trò quan trọng. Một người có tạng Ectomorph (dáng người mảnh khảnh, xương nhỏ) sẽ có cách chọn size khác với người tạng Endomorph (dễ tích mỡ, khung xương lớn hơn) dù cùng ở mức cân nặng 45kg.
2.1. Vai trò quyết định của số đo 3 vòng (ngực – eo – mông)
Số đo 3 vòng chính là thông số vàng giúp bạn chọn size chính xác tuyệt đối, đặc biệt là khi mua sắm online. Trong khi cân nặng có thể phân bổ khác nhau trên cơ thể, số đo lại phản ánh chính xác kích thước từng phần, giúp bạn biết chiếc áo có vừa vặn ở những điểm quan trọng như ngực, vai và eo hay không.
Để tự đo 3 vòng tại nhà, bạn chỉ cần một chiếc thước dây mềm. Hãy đứng thẳng, thả lỏng cơ thể và đo ở những điểm lớn nhất của vòng ngực, nhỏ nhất của vòng eo và lớn nhất của vòng mông. Đối với áo, số đo vòng ngực là quan trọng nhất. Dưới đây là bảng size tham khảo theo vòng ngực:
- Vòng ngực 78 – 82cm: Thường phù hợp với Size S.
- Vòng ngực 83 – 87cm: Thường phù hợp với Size M.
Với các loại áo form ôm như áo thun body hay áo croptop, việc chọn size theo số đo vòng ngực sẽ đảm bảo trang phục không bị quá chật gây khó chịu hoặc quá rộng làm mất đi phom dáng vốn có của sản phẩm.
2.2. Form áo và chất liệu vải ảnh hưởng đến size bạn chọn
Bên cạnh số đo, form dáng (fit) của áo và chất liệu vải cũng là hai yếuator ảnh hưởng trực tiếp đến quyết định chọn size. Cùng một size S nhưng ở các form áo khác nhau sẽ mang lại cảm giác và vẻ ngoài hoàn toàn khác biệt. Việc xác định 45 kí mặc áo size gì còn phụ thuộc vào phong cách bạn muốn thể hiện.
Hiểu rõ về form áo và chất liệu giúp bạn linh hoạt hơn trong việc lựa chọn:
- Slim-fit (ôm sát): Form áo này được thiết kế để ôm sát vào cơ thể, tôn lên đường cong. Nếu bạn nặng 45kg nhưng thích sự thoải mái, không muốn áo quá bó, có thể cân nhắc tăng lên 1 size.
- Regular-fit (thông thường): Đây là form áo suông vừa phải, không quá ôm cũng không quá rộng. Với form này, bạn có thể tự tin chọn đúng size theo bảng size tiêu chuẩn.
- Oversize/Relaxed-fit (dáng rộng): Là kiểu áo có chủ đích thiết kế rộng rãi, thoải mái. Nếu bạn không muốn mặc quá thùng thình, có thể cân nhắc lùi 1 size so với size thông thường của mình.
Về chất liệu, vải có độ co giãn tốt như thun cotton, len dệt kim sẽ cho phép sai số nhỏ về kích thước. Ngược lại, với các loại vải không co giãn như đũi, kate, voan, lụa, bạn cần chọn size thật chính xác theo số đo để đảm bảo sự thoải mái khi vận động.
3. Gợi ý chọn size cho nàng 45kg với các loại áo phổ biến
Để giúp bạn dễ dàng hơn trong việc mua sắm, Cheapy Store sẽ đưa ra những gợi ý cụ thể cho câu hỏi 45kg mặc áo size gì với từng loại áo thông dụng. Mỗi loại áo có đặc thù riêng về thiết kế và mục đích sử dụng, do đó cách chọn size cũng cần có sự điều chỉnh linh hoạt.
Những tư vấn này dựa trên kinh nghiệm thực tế và phản hồi từ hàng ngàn khách hàng, giúp bạn đưa ra lựa chọn nhanh chóng và chính xác hơn.
- Với áo thun, áo polo: Đây là item cơ bản nhất. Thông thường, một cô nàng 45kg sẽ mặc vừa vặn size S. Tuy nhiên, nếu bạn cao trên 1m60 và có bờ vai rộng hoặc thích mặc thoải mái một chút, việc cân nhắc size M là hoàn toàn hợp lý.
- Với áo sơ mi: Vòng ngực và chiều rộng vai là hai thông số quan trọng nhất khi chọn áo sơ mi để tránh tình trạng căng cúc ngực hoặc chật vai gây khó vận động. Hãy đo chính xác số đo của mình và đối chiếu với bảng size chi tiết mà Cheapy Store cung cấp trong từng sản phẩm.
- Với áo khoác, áo blazer: Để đảm bảo sự thoải mái và tính ứng dụng, bạn nên chọn áo khoác lớn hơn 1 size so với size áo thông thường. Điều này giúp bạn có đủ không gian để mặc thêm một lớp áo len hoặc áo giữ nhiệt mỏng bên trong vào những ngày trời lạnh.
4. 3 Mẹo mua áo online chuẩn size 100% từ chuyên gia Cheapy Store
Mua sắm online mang lại sự tiện lợi nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro chọn sai size. Để khắc phục nỗi đau này và tự tin chốt đơn, hãy áp dụng 3 mẹo đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả từ các chuyên gia của Cheapy Store. Đây là những kinh nghiệm được đúc kết giúp bạn trả lời câu hỏi 45kg mặc áo size gì một cách chính xác nhất khi mua hàng trực tuyến.
Những mẹo này sẽ giúp bạn hạn chế tối đa việc phải đổi trả hàng hóa, tiết kiệm thời gian và có được trải nghiệm mua sắm hoàn hảo.
- Luôn xem bảng size của riêng thương hiệu: Mỗi thương hiệu có một tiêu chuẩn và bảng size riêng, phụ thuộc vào đối tượng khách hàng và form dáng sản phẩm của họ. Tuyệt đối không áp dụng bảng size của shop này cho shop khác. Hãy luôn tìm đến mục “Bảng size” hoặc “Hướng dẫn chọn size” của sản phẩm bạn đang xem.
- Đọc kỹ mô tả sản phẩm: Đây là nơi chứa đựng những thông tin vàng. Hãy chú ý đến chất liệu vải (có co giãn không?), số đo chi tiết của từng size (vai, ngực, dài áo) và thông tin về người mẫu (chiều cao, cân nặng, size đang mặc). Những chi tiết này sẽ cho bạn hình dung rõ nhất về sản phẩm.
- Tham khảo feedback và hình ảnh từ người mua trước: Đây là nguồn thông tin chân thực và khách quan nhất. Xem hình ảnh feedback từ những người có vóc dáng tương tự bạn sẽ giúp bạn biết được chiếc áo lên form thực tế như thế nào và liệu bạn có nên tăng hay giảm size hay không.
Hy vọng những chia sẻ chi tiết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc 45kg mặc áo size gì và tự tin hơn khi lựa chọn trang phục. Ghi nhớ rằng, size S thường là lựa chọn phù hợp, nhưng việc kết hợp với chiều cao, số đo 3 vòng và tham khảo bảng size chi tiết của Cheapy Store sẽ mang đến cho bạn chiếc áo hoàn hảo nhất. Ghé thăm Cheapy Store ngay để khám phá những mẫu áo mới nhất với bảng size chi tiết cho từng sản phẩm nhé!
Nguyễn Thùy Dung là chuyên gia thời trang Cheapy, nổi bật với khả năng tư vấn phối đồ đẹp – hợp xu hướng – tiết kiệm chi phí, giúp người mặc xây dựng phong cách cá nhân thực tế, dễ áp dụng và bền vững trong đời sống hằng ngày.
