Athleisure là gì? Giải mã và 7+ cách phối đồ sành điệu

Đăng ngày 19.12.2025

Bạn đã bao giờ thắc mắc athleisure là gì mà lại có sức ảnh hưởng mạnh mẽ đến làng thời trang toàn cầu như vậy chưa? Đây không chỉ là một xu hướng thoáng qua mà đã trở thành một lựa chọn phong cách sống, kết hợp hoàn hảo giữa sự thoải mái của trang phục thể thao và nét sành điệu của thời trang hàng ngày. Bài viết này từ Cheapy Store sẽ giải mã toàn bộ về phong cách thời trang thịnh hành này, từ lịch sử, đặc điểm đến những cách phối đồ cực chất.

1. Athleisure là gì? Định nghĩa gói gọn trong 30 giây

Athleisure là gì? Hiểu một cách đơn giản, Athleisure là thuật ngữ được ghép từ “Athletic” (thể thao) và “Leisure” (thư giãn). Đây là một xu hướng thời trang mà trong đó, trang phục được thiết kế cho mục đích tập luyện thể thao được mặc trong những bối cảnh thường ngày, từ đi làm, đi học đến dạo phố hay cà phê cùng bạn bè.

Điểm cốt lõi của phong cách athleisure là sự giao thoa giữa tính năng và thời trang. Nó phá vỡ ranh giới truyền thống, đề cao sự thoải mái, tính tiện dụng nhưng vẫn đảm bảo vẻ ngoài hiện đại, năng động và sành điệu. Đây chính là lời giải đáp cho nhu cầu của lối sống hiện đại, nơi con người luôn tìm kiếm sự linh hoạt và tối ưu trong mọi khía cạnh. Về cơ bản, đó là cách bạn có thể mặc đồ tập gym ra ngoài mà trông vẫn thật phong cách.

Athleisure là gì
Phong cách athleisure mang đến sự thoải mái và năng động cho người mặc.

2. Nguồn gốc và “cú hích” đưa Athleisure trở thành xu hướng toàn cầu

Phong cách này không phải là một phát kiến mới mà là kết quả của một quá trình tiến hóa lâu dài trong văn hóa và xã hội. Lịch sử phong cách athleisure có thể được nhìn lại qua các giai đoạn quan trọng, bắt đầu từ những năm 70-80 khi văn hóa tập gym và thể dục nhịp điệu bùng nổ. Khi đó, những bộ trang phục bó sát, đầy màu sắc dần bước ra khỏi phòng tập và trở thành một phần của văn hóa đại chúng.

Sự trỗi dậy của văn hóa hip-hop trong những thập kỷ tiếp theo cũng góp phần không nhỏ, với những chiếc quần jogger, áo hoodie và giày sneakers trở thành biểu tượng. Tuy nhiên, “cú hích” lớn nhất đưa Athleisure trở thành một xu hướng athleisure toàn cầu chính là sự thay đổi trong lối sống hiện đại. Khi công việc trở nên linh hoạt hơn và mối quan tâm đến sức khỏe ngày càng được đề cao, nhu cầu về một loại trang phục đa năng, vừa có thể mặc đi làm, đi tập, vừa có thể đi chơi đã trở nên cấp thiết. Điều này đã tạo ra một mảnh đất màu mỡ cho thị trường thời trang thể thao ứng dụng phát triển mạnh mẽ.

Xu hướng athleisure
Xu hướng athleisure ngày càng được các tín đồ thời trang ưa chuộng.

3. 3 Đặc điểm “vàng” nhận diện phong cách Athleisure chuẩn

Để dễ dàng nhận biết và lựa chọn những trang phục mang đậm tinh thần athleisure là gì, bạn có thể dựa vào ba đặc điểm cốt lõi sau đây. Chúng chính là những yếu tố tạo nên sự khác biệt và sức hút cho phong cách này, giúp người mặc luôn cảm thấy tự tin và thoải mái.

  • Chất liệu: Đây là yếu tố được đặt lên hàng đầu. Chất liệu athleisure thường là các loại vải công nghệ cao, có độ co giãn tốt, thoáng khí và thấm hút mồ hôi hiệu quả. Các chất liệu phổ biến bao gồm spandex, cotton pha, polyester tái chế, và thun lạnh, đảm bảo sự thoải mái tối đa cho người mặc trong mọi hoạt động.
  • Kiểu dáng: Trang phục athleisure có phom dáng thoải mái, đường cắt may tối giản nhưng tinh tế và gọn gàng. Thiết kế tập trung vào việc tôn lên vóc dáng một cách tự nhiên thay vì các chi tiết rườm rà. Kiểu dáng thông minh giúp người mặc dễ dàng vận động mà không cảm thấy gò bó.
  • Tính linh hoạt: Đây chính là “linh hồn” của thời trang athleisure. Các item được thiết kế để có thể dễ dàng phối hợp với nhau và với các món đồ khác trong tủ quần áo. Bạn có thể mặc một set đồ từ phòng tập đến thẳng quán cà phê hay siêu thị mà không hề cảm thấy lạc lõng, thể hiện sự đa năng và tiện dụng vượt trội.
Thời trang athleisure
Thời trang athleisure là lựa chọn lý tưởng cho cuộc sống hiện đại.

4. 7+ Item “Must-Have” tạo nên phong cách Athleisure từ Cheapy Store

Để xây dựng một tủ đồ Athleisure hoàn chỉnh, việc sở hữu những item chủ chốt là vô cùng quan trọng. Đây là những món đồ không chỉ dễ mặc, dễ phối mà còn là nền tảng giúp bạn biến hóa đa dạng. Cheapy Store gợi ý những item athleisure “phải có” để bạn bắt đầu hành trình chinh phục phong cách năng động này.

4.1. Quần Legging/Jogger co giãn

Đây là món đồ nền tảng không thể thiếu. Một chiếc quần legging chất lượng cao với chất liệu co giãn 4 chiều, cạp cao tôn dáng sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng cho mọi hoạt động. Tương tự, quần jogger nữ với phom dáng thoải mái, bo gấu gọn gàng cũng là lựa chọn hoàn hảo để phối đồ với jogger theo phong cách đường phố năng động. Những chiếc quần này mang lại sự linh hoạt tối đa, dù bạn đang tập yoga hay đang sải bước trên phố.

4.2. Áo Hoodie/Sweatshirt năng động

Một chiếc áo hoodie hoặc sweatshirt là biểu tượng của sự thoải mái và cá tính. Tại Cheapy Store, bạn có thể tìm thấy những mẫu áo với chất liệu nỉ bông mềm mại, giữ ấm tốt và có phom dáng hiện đại. Các gam màu trung tính như đen, xám, be rất dễ phối đồ, trong khi những màu sắc nổi bật hơn sẽ giúp bạn tạo điểm nhấn cho bộ trang phục. Đây là chiếc áo nỉ athleisure hoàn hảo cho những ngày se lạnh.

4.3. Áo Bra thể thao (Sports Bra)

Đừng chỉ giới hạn bra thể thao trong phòng tập. Với thiết kế ngày càng thời trang và đa dạng, chúng hoàn toàn có thể được mặc như một chiếc áo croptop thể thao sành điệu. Hãy kết hợp nó với quần jogger cạp cao và khoác ngoài một chiếc áo sơ mi hoặc jacket mỏng, bạn sẽ có ngay một set đồ vừa gợi cảm vừa khỏe khoắn. Đây là cách tuyệt vời để thể hiện sự tự tin và vóc dáng của bạn.

4.4. Giày Sneakers

Nếu nói trang phục là phần xác thì giày sneakers chính là “linh hồn” của một bộ outfit Athleisure. Một đôi giày tốt không chỉ mang lại sự êm ái cho đôi chân mà còn định hình phong cách cho cả set đồ. Từ những kiểu dáng classic, tối giản đến những đôi chunky hầm hố, việc lựa chọn sneakers phù hợp sẽ nâng tầm diện mạo của bạn. Việc phối đồ với sneakers gần như không có giới hạn, từ váy, quần short cho đến quần jogger.

4.5. Áo khoác Bomber/Jacket gió

Một chiếc áo khoác ngoài là item hoàn hảo để hoàn thiện set đồ và tạo lớp (layering). Áo khoác bomber mang đến vẻ ngoài cá tính, bụi bặm, trong khi áo khoác gió nữ lại ghi điểm bởi sự gọn nhẹ, tiện dụng và khả năng chống nước, chống gió nhẹ. Đây là những món đồ giúp bạn dễ dàng biến hóa phong cách và thích ứng với sự thay đổi của thời tiết.

4.6. Mũ lưỡi trai và các phụ kiện khác

Những chi tiết nhỏ làm nên sự khác biệt lớn. Các phụ kiện athleisure như mũ lưỡi trai, túi bao tử (belt bag), tất cao cổ hay một cặp kính râm sẽ giúp tổng thể trang phục của bạn trở nên hoàn chỉnh và “chất” hơn. Chúng không chỉ có tính ứng dụng cao mà còn là cách để bạn thể hiện dấu ấn cá nhân một cách tinh tế.

Phong cách athleisure
Sự linh hoạt là đặc điểm nổi bật của phong cách athleisure.

5. Bí quyết phối đồ phong cách Athleisure “lên tay” như fashionista

Hiểu rõ athleisure là gì và sở hữu những item cần thiết chỉ là bước đầu. Để thực sự tỏa sáng, bạn cần nắm vững những bí quyết phối đồ thông minh. Dưới đây là những quy tắc vàng giúp bạn xây dựng những outfit athleisure nữ ấn tượng và nâng tầm gu thẩm mỹ của mình.

5.1. Quy tắc cân bằng: Rộng trên – Bó dưới (và ngược lại)

Đây là nguyên tắc cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả để tạo ra một tổng thể hài hòa. Nếu bạn chọn một chiếc áo hoodie oversize, hãy kết hợp nó với một chiếc quần legging ôm sát để tạo sự cân bằng cho vóc dáng. Ngược lại, khi mặc một chiếc croptop hay sport bra bó, việc phối đồ legging với một chiếc quần jogger ống rộng sẽ giúp set đồ của bạn trông thời thượng và cân đối hơn rất nhiều. Việc phối đồ với hoodie cũng trở nên đơn giản hơn khi áp dụng quy tắc này.

5.2. Layering thông minh với áo khoác

Layering, hay phối đồ nhiều lớp, là chìa khóa để nâng tầm một set đồ đơn giản. Cách layering quần áo không hề phức tạp. Bạn có thể khoác một chiếc áo blazer thanh lịch bên ngoài set đồ gồm sport bra và quần legging để tạo ra sự tương phản thú vị, phù hợp cho cả môi trường công sở sáng tạo. Hoặc đơn giản là khoác một chiếc bomber jacket bên ngoài áo thun và quần jogger để tăng thêm vẻ năng động khi dạo phố.

5.3. Chơi đùa cùng màu sắc: Từ Monochrome đến Color Block

Màu sắc có sức mạnh thay đổi hoàn toàn cảm nhận về một bộ trang phục. Xu hướng phối đồ monochrome (diện cả cây đồ một màu) luôn là lựa chọn an toàn và mang lại vẻ ngoài sang trọng, tinh tế. Nếu muốn táo bạo hơn, đừng ngại thử nghiệm Color Block bằng cách chọn một item có màu sắc nổi bật làm điểm nhấn. Ví dụ, một chiếc áo hoodie màu cam phối cùng set đồ màu đen sẽ ngay lập tức thu hút mọi ánh nhìn. Việc phối màu quần áo hợp lý sẽ thể hiện gu thẩm mỹ cao của bạn.

5.4. Đừng quên phụ kiện

Phụ kiện là bước cuối cùng để hoàn thiện và khẳng định phong cách. Một chiếc mũ lưỡi trai, một cặp kính râm thời thượng, hay một chiếc túi xách tote đơn giản có thể làm cho bộ trang phục của bạn trở nên có gu hơn. Cách phối phụ kiện không cần quá cầu kỳ, đôi khi chỉ cần một vài món trang sức tối giản như dây chuyền mảnh hay khuyên tai tròn cũng đủ để tạo nên sự khác biệt, giúp bạn trông chỉn chu và sành điệu.

Phối đồ phong cách athleisure
Athleisure là sự kết hợp hoàn hảo giữa thể thao và thời trang.

Hy vọng những chia sẻ chi tiết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn athleisure là gì cũng như cách để chinh phục phong cách thời trang đầy cuốn hút này. Đây không chỉ là trang phục, mà còn là sự thể hiện cho một lối sống năng động, hiện đại và luôn ưu tiên sự thoải mái. Hy vọng bài viết này từ Cheapy Store đã giúp bạn có thêm nhiều ý tưởng để làm mới tủ đồ của mình và tự tin thể hiện cá tính riêng.

Đánh giá bài viết