Nặng 70kg thường mặc áo size XL hoặc XXL, tuy nhiên đây chưa phải là câu trả lời đầy đủ nhất. Việc lựa chọn kích cỡ áo phù hợp còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố quan trọng khác như chiều cao, số đo 3 vòng cụ thể (ngực, eo, hông) và cả form dáng đặc trưng của từng thương hiệu thời trang. Thấu hiểu những băn khoăn này, bài viết này từ Cheapy Store sẽ cung cấp bảng size chuẩn cùng những bí quyết giúp bạn giải đáp thắc mắc 70kg mặc áo size gì và chọn được chiếc áo ưng ý, tôn dáng nhất.
Nội dung bài viết
1. Bảng size áo nữ chi tiết cho người 70kg (Cập nhật 2026)
Để có cái nhìn trực quan và dễ dàng lựa chọn nhất, việc tham khảo một bảng size chi tiết là bước đầu tiên không thể bỏ qua. Bảng size dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng xác định được kích cỡ áo phù hợp với vóc dáng của mình, dựa trên các loại áo phổ biến và các chỉ số cơ thể quan trọng. Đây là công cụ hữu ích để giải quyết câu hỏi 70kg mặc áo size gì.
| Loại áo | Cân nặng (kg) | Chiều cao (cm) | Số đo 3 vòng (cm) | Size đề xuất |
|---|---|---|---|---|
| Áo thun/phông | 68 – 75 | 160 – 170 | Ngực 94-102, Eo 80-88, Hông 100-108 | XL hoặc XXL |
| Áo sơ mi/blouse | 68 – 75 | 160 – 170 | Ngực 96-104, Eo 82-90, Hông 102-110 | XXL (hoặc 42/44) |
| Áo khoác/vest | 68 – 75 | 160 – 170 | Ngực 98-106, Eo 84-92, Hông 104-112 | XXL hoặc XXXL |
Lưu ý: Bảng size mang tính tham khảo, được Cheapy Store tổng hợp từ số liệu của hơn 20 thương hiệu thời trang Việt Nam. Kích thước thực tế có thể thay đổi tùy thuộc vào form dáng và chất liệu của sản phẩm.
2. Yếu tố chiều cao ảnh hưởng đến size áo: 1m65 nặng 70kg có khác 1m55 nặng 70kg?
Cân nặng không phải là yếu tố duy nhất quyết định size áo. Chiều cao đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phân bổ trọng lượng cơ thể, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng tổng thể và kích cỡ trang phục. Việc chỉ dựa vào cân nặng để chọn size là một sai lầm phổ biến khiến nhiều người mua phải những bộ đồ không vừa vặn.
Cụ thể, một người 1m65 nặng 70kg mặc áo size gì sẽ có câu trả lời khác với một người cao 1m55 cùng cân nặng. Người cao 1m65 sẽ có vóc dáng cân đối, thanh thoát hơn, trọng lượng được dàn trải đều nên có thể chỉ cần mặc áo size XL. Ngược lại, người cao 1m55 nặng 70kg sẽ có thân hình đầy đặn hơn, đặc biệt là ở vùng bụng và hông, do đó có thể cần đến size XXL hoặc lớn hơn để cảm thấy thoải mái và che được khuyết điểm. Vì vậy, luôn phải xem xét cả chiều cao và cân nặng khi lựa chọn size để có quyết định chính xác nhất.
3. 3 bước đơn giản để xác định size áo chuẩn xác hơn cân nặng
Để việc mua sắm, đặc biệt là mua hàng online, trở nên dễ dàng và chính xác hơn, bạn không nên chỉ ước lượng size dựa trên cân nặng. Hãy áp dụng 3 bước đơn giản sau đây để tự tin chọn được chiếc áo vừa vặn hoàn hảo với cơ thể mình.
3.1. Bước 1: Lấy số đo 3 vòng (ngực – eo – hông)
Đây là bước nền tảng và quan trọng nhất để mua hàng online không bao giờ sai size. Việc có được số đo chính xác của cơ thể sẽ giúp bạn đối chiếu với bảng kích thước của nhà sản xuất một cách hiệu quả nhất, thay vì phỏng đoán dựa trên cảm tính.
Để thực hiện, bạn chỉ cần một chiếc thước dây mềm và làm theo hướng dẫn sau:
- Đo vòng ngực (Vòng 1): Dùng thước dây vòng qua phần đầy đặn nhất của ngực.
- Đo vòng eo (Vòng 2): Dùng thước dây vòng qua phần nhỏ nhất của eo, thường nằm trên rốn khoảng 2-3cm.
- Đo vòng hông (Vòng 3): Dùng thước dây vòng qua phần nở nang nhất của hông.
3.2. Bước 2: Đối chiếu với bảng size của thương hiệu bạn mua
Sau khi đã có số đo 3 vòng, bước tiếp theo là đối chiếu chúng với bảng size chart của thương hiệu bạn định mua sắm. Cần phải nhấn mạnh rằng, mỗi thương hiệu có một tiêu chuẩn và hệ thống size khác nhau do định hướng form dáng sản phẩm riêng. Không nên áp dụng size của hãng A cho hãng B vì điều này rất dễ dẫn đến sai sót.
Luôn tìm đến trang thông tin kích cỡ trên website của thương hiệu. Ví dụ, đây là bảng size chuẩn của Cheapy Store, được nghiên cứu và thiết kế riêng để phù hợp nhất với vóc dáng phụ nữ Việt. Việc tham khảo đúng bảng size của nơi bạn mua sẽ tăng tỷ lệ chọn đúng size lên đến 99%.
3.3. Bước 3: Tham khảo feedback và hình ảnh thật từ khách hàng khác
Thông số trên giấy đôi khi không thể hiện hết được thực tế. Vì vậy, việc đọc các đánh giá, bình luận và xem hình ảnh feedback từ những khách hàng đã mua trước là một bước thông minh. Những thông tin này cực kỳ giá trị, giúp bạn biết được form áo thực tế rộng hay chật so với bảng size, chất liệu vải lên dáng ra sao.
Những bình luận chân thực thường cung cấp thông tin về chiều cao, cân nặng của người mặc và size họ đã chọn. Ví dụ, một trích dẫn hữu ích có thể là:
“Một khách hàng cao 1m60 nặng 68kg feedback rằng họ mặc size XL của Cheapy Store rất vừa vặn, chất vải co giãn nhẹ mặc thoải mái.”
4. 5 mẹo chọn áo giúp nàng 70kg che khuyết điểm và tôn dáng
Việc tìm ra lời giải cho câu hỏi 70kg mặc áo size gì mới chỉ là bước khởi đầu. Quan trọng hơn là cách bạn chọn kiểu dáng trang phục để làm nổi bật ưu điểm và che đi những phần cơ thể chưa tự tin. Dưới đây là 5 mẹo thời trang chuyên nghiệp giúp các nàng big size luôn tỏa sáng và phong cách.
4.1. Ưu tiên áo có phom dáng suông, peplum hoặc A-line
Đây là những “vị cứu tinh” cho các nàng có vòng hai đầy đặn. Các dáng áo này có đặc điểm chung là không ôm sát vào phần eo và bụng, thay vào đó chúng có độ xòe nhẹ hoặc buông thẳng từ phần chân ngực xuống. Điều này giúp tạo cảm giác thoải mái tối đa khi vận động và khéo léo che đi vòng 2 kém thon gọn một cách tinh tế, tạo nên một tổng thể hài hòa hơn. Các mẫu áo peplum hay áo sơ mi dáng suông tại Cheapy Store là những lựa chọn đáng cân nhắc.
4.2. Chọn áo cổ V hoặc cổ tim thay vì cổ tròn
Thiết kế cổ áo có tác động rất lớn đến hiệu ứng thị giác của phần thân trên. Áo cổ tròn có xu hướng làm cho phần vai và cổ trông đầy đặn, tù túng hơn. Ngược lại, thiết kế cổ V hoặc cổ tim tạo ra một khoảng hở tinh tế, giúp “kéo dài” phần cổ và tạo cảm giác phần thân trên trông thanh thoát, cao ráo và thon gọn hơn một cách đáng kể. Đây là một mẹo nhỏ nhưng mang lại hiệu quả cực kỳ lớn trong việc “hack dáng”.
4.3. Làm bạn với màu tối và họa tiết sọc dọc
Màu sắc và họa tiết là những “vũ khí” thời trang kinh điển. Các gam màu tối như đen, xanh navy, tím than, xanh rêu đậm có khả năng hấp thụ ánh sáng tốt, từ đó tạo ảo giác thị giác giúp cơ thể trông gọn gàng hơn. Tương tự, họa tiết sọc dọc sẽ hướng ánh nhìn theo chiều dọc, tạo cảm giác cơ thể được kéo dài ra và thon thả hơn hẳn. Ngược lại, bạn nên tránh các họa tiết to bản hoặc sọc ngang vì chúng sẽ khiến cơ thể trông to và bè ra.
4.4. Chú ý đến chất liệu vải: Vải đứng form, có độ co giãn nhẹ
Chất liệu là yếu tố then chốt quyết định form dáng và sự sang trọng của trang phục. Những loại vải quá mỏng, mềm rũ như voan mỏng hay lụa bóng sẽ dễ dính vào cơ thể và làm lộ các khuyết điểm không mong muốn. Thay vào đó, hãy ưu tiên các loại vải có độ dày vừa phải, đứng form và co giãn nhẹ như cotton pha spandex, kate, đũi, hoặc tuytsi. Những chất liệu này vừa giúp định hình vóc dáng, vừa mang lại sự thoải mái. Theo stylist của Cheapy Store, “chất liệu quyết định 50% vẻ đẹp của trang phục, đặc biệt với những nàng big size.”
4.5. Độ dài áo qua hông
Độ dài của áo cũng ảnh hưởng rất lớn đến tỷ lệ cơ thể. Một chiếc áo quá ngắn như crop-top sẽ làm lộ phần bụng, trong khi áo quá dài như dáng váy lại có thể khiến bạn trông lùn đi. Độ dài lý tưởng nhất cho các nàng big size là những chiếc áo có vạt che qua phần hông. Độ dài này giúp cân đối tỷ lệ giữa phần thân trên và thân dưới một cách hoàn hảo. Để tối ưu hiệu quả “hack dáng”, bạn có thể phối kiểu áo này cùng với một chiếc quần cạp cao.
Việc chọn size áo khi bạn nặng 70kg sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn nhớ 3 bước chính: lấy số đo cơ thể, đối chiếu với bảng size của thương hiệu và áp dụng các mẹo chọn phom dáng, màu sắc, chất liệu phù hợp. Hiểu được tâm lý và nhu cầu của khách hàng, Cheapy Store luôn thấu hiểu và có sẵn những sản phẩm big size được thiết kế riêng để tôn vóc dáng phụ nữ Việt. Hy vọng bài viết này đã cung cấp những thông tin hữu ích, giúp bạn tự tin hơn khi tìm câu trả lời cho vấn đề 70kg mặc áo size gì và luôn chọn được những trang phục đẹp nhất cho mình.
Nguyễn Thùy Dung là chuyên gia thời trang Cheapy, nổi bật với khả năng tư vấn phối đồ đẹp – hợp xu hướng – tiết kiệm chi phí, giúp người mặc xây dựng phong cách cá nhân thực tế, dễ áp dụng và bền vững trong đời sống hằng ngày.
